tag:blogger.com,1999:blog-9052749408860789097.post1301589769452587874..comments2023-06-14T15:17:46.758+02:00Comments on RUNNINGPACENSE: Mis Reyes Magos me cayeron 30 km a ritmo easy. Que magnifico regalo. Muchas gracias a sus MajestadesJuan Pedro Macias Pingarrónhttp://www.blogger.com/profile/02511993960693845332noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-9052749408860789097.post-84630205754072451712012-01-08T19:19:09.702+01:002012-01-08T19:19:09.702+01:00Buen entreno, sí señor. 3 horas quizá sean muchas,...Buen entreno, sí señor. 3 horas quizá sean muchas, pero las has hecho a ritmo fácil para ti. Yo llevo algunos maratones acabados y, sin ser por eso un experto ni mucho menos, soy de los que piensa que 30 km son una tirada larga... pero razonable.Bloggerhttps://www.blogger.com/profile/15423631718320883269noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9052749408860789097.post-45574218732775568802012-01-08T09:57:40.763+01:002012-01-08T09:57:40.763+01:00La verdad es que si,menudo regalo¡¡¡,joder 30 kms....La verdad es que si,menudo regalo¡¡¡,joder 30 kms...ya estás,ya estás ahí,con esa tirada te has dado un buen baño de confianza y si encima la sensacion de eternidad estuvo siempre presente pinta que no tendras problemas para completar tu primera maraton,otra cosa sera el tiempo que hagas aunque dicen que en la primera es lo de menos.<br />Un abrazo y que siga todo sobre ruedas,me alegra que estes ya bien del gemelo¡¡¡.Rafaelhttps://www.blogger.com/profile/03985784178857796336noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9052749408860789097.post-56500029935685814702012-01-08T00:06:11.239+01:002012-01-08T00:06:11.239+01:00Si esta salida te sirve para ganar confianza, como...Si esta salida te sirve para ganar confianza, como así parece que ha sido, pues eah!! ahora administrala con prudencia, como dice el abuelo una maratón no son dos medias...Pingüino Dieselhttps://www.blogger.com/profile/16180238961650798043noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9052749408860789097.post-63803150900893483722012-01-07T23:30:14.556+01:002012-01-07T23:30:14.556+01:00Juan Pedro yo soy novato en esto como tu pero como...Juan Pedro yo soy novato en esto como tu pero como no busco hacer un gran tiempo sino hacer mi primera ,creo que tenemos que cargar de kms.con moderacion pero yo porlomenos tengo que saber que pasa mas alla de la media maraton , mañana hare yo la locura , empece tarde a prepararla ,saludos y que te sea leve la guardiaBarrosohttps://www.blogger.com/profile/16937789424409543330noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9052749408860789097.post-15268734266493348052012-01-07T20:13:31.290+01:002012-01-07T20:13:31.290+01:00Isidro te lo a explicado perfectamente el hará una...Isidro te lo a explicado perfectamente el hará una de tirada de 3h30' y yo no pasare de 2h 30'.. como mucho.<br />Yo soy partidario de gastar poca gasolina, que luego el trayecto es muy largo...pero que muy largo, vamos te diré que no son dos medias!!! es una maratón... que no es lo mismo.<br />Me alegro de tu recuperación amigo Juan.Abuelo Runnerhttps://www.blogger.com/profile/00548302403157333747noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9052749408860789097.post-71753153895422783892012-01-07T18:42:49.859+01:002012-01-07T18:42:49.859+01:00Te van a decir que es una locura correr casi tres ...Te van a decir que es una locura correr casi tres horas, pero no seré yo quién lo haga. He corrido tres maratones y soy un novato con tres maratones, nada más. Pero la experiencia que voy adquiriendo me dice que no hay dos runners iguales, que a muchos nos hacen mucho bien las tiradas largas y que a otros les beneficia más otras más cortas pero intensas. Con el tiempo nos vamos conociendo y sabemos qué nos va mejor. Pero hasta que no hayamos corrido una o dos maratones, es difícil conocerse. Cuando empieces en Sevilla empezarás a conocerte... :)<br /><br />No es por dar ideas, pero hay expertos que recomiendan no correr más de dos horas entrenando, y otros expertos que recomiendan hacer al menos una tirada de la duración que esperas hacer en la carrera, por ejemplo en mi caso casi tres horas y media!IZydrohttps://www.blogger.com/profile/03641738694803522563noreply@blogger.com