tag:blogger.com,1999:blog-9052749408860789097.post3965243597000428274..comments2023-06-14T15:17:46.758+02:00Comments on RUNNINGPACENSE: Sigo con la "hoja de ruta" de mi plan de preparación.Juan Pedro Macias Pingarrónhttp://www.blogger.com/profile/02511993960693845332noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-9052749408860789097.post-34194915710405079102011-11-26T11:27:36.840+01:002011-11-26T11:27:36.840+01:00las Nimbus 13 de amortiguación van muy bien pero e...las Nimbus 13 de amortiguación van muy bien pero estoy teniendo problemas de adaptación con las plantillas, me ha provocado una herida que me tiene un poco desconcertado. supongo que será hacer callo... con sus antecesoras no me había pasado. En fin..., que veo que llevas un plan genial y que vas a llegar a la maratón muy pero que muy rápido. Volando como el tiempo!!!!Espíritu Gonzálezhttps://www.blogger.com/profile/08973272089402884505noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9052749408860789097.post-21901242840286436162011-11-25T12:48:44.417+01:002011-11-25T12:48:44.417+01:00Magnificos entrenos, y cargando bien. Estoy con el...Magnificos entrenos, y cargando bien. Estoy con el Abuelo, es importante asimilar y si es necesario cada 3 semanas baja kilómetros que todavía queda bastante y no hay que llegar pasados.Miguelhttps://www.blogger.com/profile/08810276057247094051noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9052749408860789097.post-6660143225368169572011-11-24T23:22:31.679+01:002011-11-24T23:22:31.679+01:00En la de Sevilla los Palacios nos veremos es otra...En la de Sevilla los Palacios nos veremos es otra de las mias , no suelo perdermela , vas de muerte con los entrenos , estas muy fuerte aprovecha este gran momento , pero ten cuidado escucha tu cuerpo y dale lo que te pide, sobre las zapas ,yo siempre tuve las Nimbus son maravillosas pero me dio por probar las Brooks y van bien pero ..... es como el primer coche nunca se olvida,saludosBarrosohttps://www.blogger.com/profile/16937789424409543330noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9052749408860789097.post-4560793842936200822011-11-24T22:25:09.158+01:002011-11-24T22:25:09.158+01:00Es una seria opción que barajo, repetir con las gl...Es una seria opción que barajo, repetir con las glycerin pero con el modelo glycerin 9, mejor horma, mas amortiguada, mas ligera...<br /><br />Mi intención es acercarme a una tienda con amplio sutido en zapatillas, tipo Bikila, y probarme todos los modelo mencionados y allí tomaré la decisión final<br /><br />Respecto a los entrenos, soy muy pero que muy contento. Creo que los estoy asimilando bien, y progreso adecuadamente. La media de los Palacios la corrí el año pasado por primera vez y repito este año. Voy sin marcarme un objetivo claro, solo a probarme y ver que sucede. Saludos Abuelo y pierdo detalle de tu magnifico blogJuan Pedro Macias Pingarrónhttps://www.blogger.com/profile/02511993960693845332noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9052749408860789097.post-73016084859014007782011-11-24T20:53:06.460+01:002011-11-24T20:53:06.460+01:00Juan linea a seguir en los entrenamientos es basta...Juan linea a seguir en los entrenamientos es bastante buena, si la vas asimilando bien... que es lo mas importante asimilar la carga de entreno.<br />La media de Los Palacios tiene buena fama!!! hay puedes ver tu estado de asimilación en los entrenos, dependiendo de las sensaciones que tengas.<br />Mi zapatillas son brooks glycerin 9 y no cambio de momento..y he usado asics, nike,saucony,salomon y mizuno me quedo con brooks por muchas cosas... ya he tenido 7 pares con eso te lo digo todo.Abuelo Runnerhttps://www.blogger.com/profile/00548302403157333747noreply@blogger.com