tag:blogger.com,1999:blog-9052749408860789097.post4996851370265739948..comments2023-06-14T15:17:46.758+02:00Comments on RUNNINGPACENSE: Menudo entrenamiento relajado el que he tenido...Juan Pedro Macias Pingarrónhttp://www.blogger.com/profile/02511993960693845332noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-9052749408860789097.post-80812833885753925342011-10-27T16:14:38.198+02:002011-10-27T16:14:38.198+02:00Sigo tu consejo David y lo pongo en practica. ¿Me ...Sigo tu consejo David y lo pongo en practica. ¿Me aconsejas algún recuperador en concentro?..<br />Joaquin, ya he podido configurar la página de Garmin, espero que ya las distancias y los ritmos aparezcan en kilómetros y no en millas. Decirte que estoy muy contento con el Garmin, mucho mas de lo que imaginaba. Haré un post al respecto cuando acumule mas kilómetros. Un saludoJuan Pedro Macias Pingarrónhttps://www.blogger.com/profile/02511993960693845332noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9052749408860789097.post-17392348246150120972011-10-26T18:26:11.394+02:002011-10-26T18:26:11.394+02:00Juan Pedro¡ No puedes obtener el ritmo por km en v...Juan Pedro¡ No puedes obtener el ritmo por km en vez de por milla?<br /><br />SaludosAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9052749408860789097.post-73624430750934194302011-10-26T13:42:56.884+02:002011-10-26T13:42:56.884+02:00Creo que no comer en siete horas puede que haya in...Creo que no comer en siete horas puede que haya influido bastante. <br />Nosotros después de los entrenos tomamos en recuperador justo al terminar + un plátano, te deja nuevo ya que cuando terminamos de entrenar y en un periodo de unos 30 minutos los depósitos de glucógenos están abiertos y gastando con eso hacemos parar el proceso y cerrar la trampilla.<br /><br />salu2 desde matraquilandiaDavid "Matraca"https://www.blogger.com/profile/01420768787955593347noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9052749408860789097.post-46868459945217925282011-10-26T08:46:50.497+02:002011-10-26T08:46:50.497+02:00Trabajo + running no siempre es una buena combinac...Trabajo + running no siempre es una buena combinación. Tranquilo, ya sabes que estos entrenos son los que más suman para luego poder triunfar en las carreras. Un sludoNovatillo totalhttps://www.blogger.com/profile/09074601605842472310noreply@blogger.com