tag:blogger.com,1999:blog-9052749408860789097.post7291440542802495560..comments2023-06-14T15:17:46.758+02:00Comments on RUNNINGPACENSE: Seguimos en la brechaJuan Pedro Macias Pingarrónhttp://www.blogger.com/profile/02511993960693845332noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-9052749408860789097.post-22469134953438188232011-10-15T17:12:43.176+02:002011-10-15T17:12:43.176+02:00Es bueno mantener el plan, pero si te sientes a to...Es bueno mantener el plan, pero si te sientes a tope hay que darle caña jeje<br />Saludos Juan!Eduhttps://www.blogger.com/profile/03797366055083519886noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9052749408860789097.post-51435653756094043382011-10-15T15:01:23.579+02:002011-10-15T15:01:23.579+02:00Te doy toda la razón Abuelo Runner, pero después d...Te doy toda la razón Abuelo Runner, pero después de dos días sin correr, mi ímpetu hizo que fuera mas rápido de lo señalado por el plan, pero me ajustare a lo estrictamente indicado por el mismo en adelante<br /><br />Barroso, muchas gracias por tus continuos ánimos <br /><br />Saludos a ambosJuan Pedro Macias Pingarrónhttps://www.blogger.com/profile/02511993960693845332noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9052749408860789097.post-8596465862515163962011-10-15T14:57:02.851+02:002011-10-15T14:57:02.851+02:00Juan Pedro vas de lujo,pero el abuelo lleva razon ...Juan Pedro vas de lujo,pero el abuelo lleva razon respeta los tiempos en los entrenos,porsupuesto yo soy el menos indicado para decirtelo, porque voy a mi puta bola,jajaja, pero tu eres un buen deportista y persona,saludosBarrosohttps://www.blogger.com/profile/16937789424409543330noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9052749408860789097.post-54243268521331802422011-10-15T13:01:41.257+02:002011-10-15T13:01:41.257+02:00Juan acabar bien un rodaje de 25km es porque estas...Juan acabar bien un rodaje de 25km es porque estas fuerte, pero piensa que los ritmos que marcan los planes hay que respetarlos, si te marca 5:34 y lo haces a 5:19 estas gastando energías que te pueden hacer falta para el día siguiente y eso es muy importantes para llevar el plan en perfectas condiciones.<br />Te digo esto por que a mi me pasaba lo mismo y había días que no podía ni caminar rápido... vamos como se dice por hay, carrera que no da el galgo en su cuerpo la lleva.<br /><br />Gracias por tu apoyo en mi blog.Abuelo Runnerhttps://www.blogger.com/profile/00548302403157333747noreply@blogger.com