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Ayer toco realizar un fartlek sueco

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La 5º Carrera Popular Badajoz por la Salud, deporte y la Solidaridad. Mi cronica

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Resumen semanal de entrenamientos. Sigo en el camino

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Tirada larga y mi teoría al respecto. Coincido en ello con la Revista Runner´s

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Rodar lento también cuesta trabajo

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Amago de tirada larga semanal

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Nuevo entrenamiento de cuestas en la Alcazaba

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TomTom Runner GPS watch

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Streak Running o correr a diario 1.600 metros.

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Hemos cumplido con la tirada larga semanal

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Entrenando cuestas en la Alcazaba de Badajoz.

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