viernes, 16 de octubre de 2020

Sigo sumido en el desastre

 Esta semana, tras realizar un entrenamiento de técnica de carrera en cuesta, el dolor a nivel de musculatura aductora en pierna derecha, se volvía nuevamente insoportable, requiriendo de ser visto por el fisioterapeuta.

Diagnostico: a la tendinitis de aductor, añadir contractura de músculo pectineo y sartorio. Terrible sesión de masaje con el mencionado fisioterapeuta, obligándome a pedirle en varias ocasiones que parase ante el dolor que me producía con sus manos.

Nuevamente, me aconseja parar de correr una semana para dar descanso a la musculatura dañada. Estoy hasta los.... de tener que hacer estas paradas técnicas con mucha frecuencia, desde el mes de agosto, y todo motivado por la misma lesión. Desde luego, algo debo estar haciendo muy mal

Tras parar por completo de hacer cualquier actividad física, hoy salí con la bicicleta de MTB, hacer una ruta con poca dificultad técnica de 53 kms. He disfrutado como un enano durante 2 h y 24 min. es un gustazo terminar sin dolores, algo que me hace replantearme seriamente seguir machacandome con las carreras a pie...pero después recapacito y pienso en lo feliz que soy corriendo 

Espero que toda esta mala racha pase pronto, al igual que la dichosa pandemia Covid-19

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