lunes, 10 de septiembre de 2012

Lesión confirmada y nueva aplicación en el blog

Esta mañana a las 9 a.m. me fui al gimnasio para realizar algo de pesas y trabajar tren superior y tren inferior. Esa será mi actividad diaria, de cara a no tirar por la borda todo el trabajo realizado, hasta que pueda volver a correr.

A las 10:15 a.m., visita a Don Antonio, mi fisioterapeuta y torturador personal. Tras un reconocimiento inicial, diagnostica importante sobrecarga en ambos gemelos con contractura a nivel de proximal de soleo derecho. Mas tarde se pone manos a la masa y yo me puse a sufrir lo indecible con el "masaje"... Ahora toca pasar una semana parado y el próximo lunes, nueva visita al fisio.

Como ando de vacaciones aun, pues me puse a enredar con el blog y añadí una nueva aplicación al mismo. Se trata de un foro para el blog.

Según Wikipedia foro en internet es una aplicación web que da soporte a opiniones o discusiones en linea, permitiendo a los usuarios poder expresar su idea o comentarios respecto al tema tratado. Esa es la idea del foro, tratar y opinar sobre distintos temas relacionados con nuestra afición de correr. No se finalmente que acogida y utilidad tendrá, pero ahí está por si acaso

9 comentarios:

  1. Mucho animo con esa lesion¡¡¡,teniendo un buen fisio y paciencia, la lesion como llego se ira,las lesiones mucusulares son las mas benignas,asi que solo date tiempo y pronto volveras a estar ahi,marcando buenos ritmos.Los foros suelen ser muy enriquecedores con opiniones de todo tipo, a ver que sale.
    UN abrazo.

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  2. Vaya mala pata. Además de la fuerza, no descuides mantener la capacidad aeróbica con bici, natación o lo que sea. esto se pierde, no lo dejes.

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  3. Con lo que duele el trabajo de gemelos en el fisio.

    Ánimo, aprovecha para descansar y ponerte cachas para evitar lesiones más adelante.

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  4. Acabo de comentar tu entrada anterior cuando ha saltado esta, nada, lo dicho, veo que has puesto rapidamente los medios para una recuperación rápida.

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  5. A ver si poco a poco te vas recuperando.
    Animo.

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  6. Bueno Juan pedro sabes ya de que va el tema , paciencia y curala bien , tienes mucho tiempo amigo , tranquilo , un abrazo

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  7. A tratarlo con el fisio, a sufrir sus dedos y a recuperarse perfectamente..cuídate mucho.Un abrazo

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  8. Espero que esa recuperación sea rápida. No dejes las pesas mientras aprovechas tus merecidas vacaciones.

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  9. Tranquilo y a ver si pasa rápido, por experiencia te digo que esas sobrecargas suelen desaparecer siempre y cuando les demos el tiempo necesario y no forcemos la recuperación.

    Un saludo

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