Gracias por ser excepcionales.

Ayer por anoche salí nuevamente a correr. El haber decidido ser corredor popular y fijarme como meta correr mi primer maratón, conlleva a renunciar a determinadas cosas.

Mientras me deslizaba con mis pies por la calles de Badajoz, me daba cuenta que los viernes por la noche han cambiado mucho para mi y mi familia a la hora de vivirlo. Mientras que muchos pacenses de mi edad se divierten yendo de bares o restaurantes con amigos y novias, yo sudo la gota gorda subiendo y bajando cuestas. Nadie me obliga y no es una queja, todo lo contrario, no me cambiara por nada, disfruto y mucho corriendo, los que siguen este blog ya lo saben.

Reconozco que hay cosas que si me cuesta mucho sacrificar. Al salir hacer mis tiradas, suelo correr entre1 h y 30 min a 2 horas. Ese periodo de tiempo, es tiempo que dejo de estar con mi mujer o mi hija. Ese si que es un duro sacrificio. Por mi trabajo y el de mi mujer (los dos somos médicos especialistas en anestesiologia), pasamos muchas horas fuera de casa debido a las guardias de 24 horas que tenemos que realizar. Cuando volvemos a casa, tratamos de aprovechar al máximo el tiempo que pasamos juntos y con nuestra hija. El salir a correr todos los días, es tiempo familiar que sacrifico. Mi familia realmente es excepcional, siempre me apoya para hacer deporte, jamas un reproche por desaparecer con mis zapatillas de running a quemar calorías y venir en muchos casos cansado, casi sin fuerzas para nada. Desde aqui mi agradeciemiento publico, mil gracias Lola y Rocio, que sepáis que valoro muy mucho lo que hacéis por mi, siempre lo tengo muy presente. Besitos a las dos, sois magnificas

Hoy me tomare el dia de descanso. Acumulo cansancio tras realizar las series y rodar ayer 18 km. Esta semana me quedo algo corto de kilómetros para lo que me hubiera gustado correr. Al fueron 71 kms. Mañana toca hacer el rodaje largo. La apuesta será superar los 25 kms, ya veremos si se puede o no conseguir

KILOMETER	TIME	AVG.PACE	AVG.HR
1	4:33	4'33"/km	137bpm
2	9:14	4'41"/km	143bpm
3	14:00	4'46"/km	146bpm
4	19:09	5'09"/km	139bpm
5	24:19	5'10"/km	143bpm
6	29:31	5'12"/km	152bpm
7	34:50	5'19"/km	141bpm
8	39:47	4'57"/km	142bpm
9	44:53	5'06"/km	-1bpm
10	50:01	5'08"/km	138bpm
11	55:25	5'24"/km	137bpm
12	1:00:46	5'21"/km	139bpm
13	1:06:08	5'22"/km	137bpm
14	1:11:34	5'26"/km	135bpm
15	1:17:02	5'28"/km	135bpm
16	1:22:36	5'34"/km	132bpm
17	1:28:12	5'36"/km	131bpm